Hogyan oldd meg fizikális – mentális problémáidat néhány hét alatt?
Örülök, hogy betértél hozzám a Wellness Kuckóba!
Engedd meg, hogy meghívjalak egy képzeletbeli túrára, ahol elmondom Neked, hogyan maradhatsz jó erőnlétben, mit és hogyan üzen számodra a Tested, hogyan kapcsolhatsz ”fitten, egészségesen”, tudatos öngondoskodó wellness életmódba, megőrizve a testi, lelki jólétet.
Wellness életmódnak célja a jó közérzet és a jó fizikai állapot megtartása. Önfelelősség, táplálkozási tudatosság, fizikai erőnlét, stressz kezelés, ennek a holisztikus megközelítésnek megfelelően a wellness a test és a lélek harmóniájaként fogható fel.
A wellness kifejezés többek között a következő területekre vonatkozik:
- Tudatos, holisztikus táplálkozás, azért hogy energikus tudj maradni.
- Rendszeres testmozgás, adaptált edzésprogramokkal, azért hogy a fizikai erőnléted is mindig a legmagasabb szinten legyen.
- Mentális stressz kezelés, relaxációs módszerekkel, mint autogén tréning, meditáció, szauna és masszázs azért, hogy „Ép testben, ép lélek” legyél
- A természetes luxusételek tudatos használata, azért hogy a legmegfelelőbb táplálékokkal biztosítsd az energia bevitelt szervezeted számára.
Testápolás és fürdők különféle fürdőadalékokkal vagy kozmetikai kezelések, azért mert a test és a psziché regenerálódásához, az általános jó közérzethez vezet.
Tapasztald meg, hogyan segíthet a ZYTO szkennelés személyre szabni a jólétet!
Bővebb információért iratkozz fel hírlevelemre és szerezd meg az ingyenes Oil of the Day mérésre és az ajánlott olajra jogosító ajándékkártyát!
Tudatos, holisztikus táplálkozás
Tudatos testmozgás:
rendszeres, adaptált edzésprogramok
Mentális: relaxációs és stressz kezelési módszerek, mint például autogén tréning, meditáció, passzív típusok is, mint a szauna és masszázs
A természetes és a luxusételek tudatos használata
Testápolás, amely a test és a psziché regenerálódásához, végső soron az általános jó közérzethez vezet, mint például fürdők különféle fürdőadalékokkal vagy kozmetikai kezelések
Szolgáltatásaim
Kedves Látogatóm, foglalj időpontot valamelyik kezelésre!
Kezelés foglaló
Szükség esetén, telefonos egyeztetéssel, ezektől eltérő időpontok is megbeszélhetők.
Előzetes telefonon egyeztetés után lehetőség van a saját otthonodban történő kezelést kérni, akár mozgáskorlátozottságból fakadó vagy egyéb kényelmi okok miatt.
A kiszállás díja
Kaposváron (5 km-en belül): ingyenes
Kaposvártól 30 km-en belül: 5.000,- Ft / alkalom.