Lemon,Citrom,Citrus Limon.

A citromolajat a (Citrus limon L. Burm. f.) Dél-Ázsiában,a trópusokon,mediterraniumban honos citrusféle növény gyümölcsének héjából készítik főként hideg sajtolással. A VIII.Magyar Gyógyszerkönyvben Limonis aetheroleum néven hivatalos. Az olaj színe halványsárga vagy halványzöld, friss, citromhéjra emlékeztető illatú.A citrom héja gazdag illóolajokban, ezért a citromhéjat nem gőzzel desztillálják, hogy citromolajat kapjanak, hanem hidegen préselik. A tiszta citrom illóolaj előállítása ezért kíméletes és viszonylag egyszerű. Az értékes összetevőket nem rombolja le a hő. Egy liter olaj kinyeréséhez körülbelül 3000 citrom héjára van szükség. A citromhéjból hidegen sajtolással nyert olajat nemcsak külsőleg lehet felhasználni, hanem akár élelmiszeripari minőségű is. Azonban vízgőz-desztillációs eljárást is alkalmaznak, ekkor a hozam általában 0,5–1,5%-os, s ez esetben az illóolaj mentes a fényérzékenyítő hatással bíró furanokumarin vegyületektől (pl. bergapténtől).Fő alkotórészei:delta-limonén,alfa-pinének,béta-pinének.Feszültség, szellemi fáradtság, fejfájás, emésztési problémák, megfázás, visszérpanaszok  kezelésére, rovarriasztóként, szagtalanításra használják.További használati lehetőségei:

• Vese és epekő ellen
• Ödéma,vízvisszatartás
• Gyomorégés,reflux
• Orrfolyás és allergia
• Köszvény,reuma,artritisz
• Máj és vese méregtelenítés
• Koncentráció

Napi reggeli méregtelenítés:

• 1 ek organikus almaecet
• 2 csepp esszenciális citromolaj
• 2 csepp esszenciális gyömbérolaj
• 1 csepp esszenciális fahéjolaj
• 300 l melegvíz

Keverje össze,fogyassza teaként

A receptben található illóolajok a www.mydoterra.com/atomjenillata weboldalon kedvezményesen beszerezhetők.