info@wellnesskucko.hu

+3670/362-2976

Üss vagy fuss

“Üss vagy fuss” válaszreakció a stresszre

Természetes körülmények közt a testünk belső egyensúlyát meg tudjuk tartani, ilyenkor sejtjeink, szöveteink, szerveink és szervrendszereink, funkciójuknak megfelelve végzik feladatukat. Egy vagy több, külső vagy belső negatív hatásra, amit a testünk fenyegetésként értelmez, a szimpatikus idegrendszerünk “Üss vagy fuss” válaszreakciót indít be.Több, azonnali fizikai változás veszi kezdetét, agyi idegpályák, szervek, szervrendszerek dolgoznak közösen a megemelt hormonszint(adneralin, kortizol) elérésében. Csökken az agy-vér gát, hormonok és vegyületek agyba jutását megakadályozó képessége, a kortikoszteroidok hatására gyorsul az agy elemző és végrehajtó képessége, a kortizol kikapcsolja az immunrendszert(amíg ez akut, átmeneti válasz a stresszre) szívverés, vérnyomás , pulzus megemelkedik, fokozódik a légkapacitás, pupilla kitágul, izmok megfeszülnek, támogatva ezzel is testünket, a védekezésben vagy a menekülésben.Tovább tartó,krónikus stresszhatásnál előfordulhat szívroham, sztrók. Szorongásos, depressziós tünetek, ezek akár pánikrohamig fokozódhatnak. Minden embernek más-más a stressztűrő képessége, a tapasztalt szituáció felmérése és megértése, egyénenként változó válaszreakciót eredményezhet. Gondolkodásmódbeli változtatásokkal, valamint természetes anyagok(pl:illóolajok)használatával segíthetjük a stresszre adott válaszreakciók átprogramozását kémiai szinten. A stresszes folyamatok sejtszinten bezáródnak(akadályozva az anyagcserét és a méregtelenítést), citrufélékben található vegyületek nagyban tudják ezt ellensúlyozni, segítve ezzel a sejtek megfelelő működését .

Nyugtató, lazító keverék :

  • 10 csepp Muskotályzsályaolaj
  • 15 csepp Bergamott olaj
  • 20 csepp Grépfrútolaj
  • 25 csepp Vadnarancsolaj
  • 15 csepp Tömjénolaj
  • 10 csepp Citromolaj

Kenőfejes üvegben keverje össze, töltse fel hordozóolajjal. Használja a fül mögött és a pulzupontokon.

A leírt recept illóolajai beszerezhetők a www.mydoterra.com/atomjenillata weboldalról kedvezményesen .


Szerző:

Böndi Szabolcs