info@wellnesskucko.hu

+3670/362-2976

Gasztronómia

Tea fahéjból , a csípős , fanyar finomság .

Fahéjtea

Cinnamon bark,Fahéj,Litsea Cubeba. A fahéj a Cinnamomum növénynemzetségből származó egyes fafajok kérgéből készült fűszer, amely a fák ágainak lefejtett kérgéből készül. Leggyakoribb a ceyloni fahéjfából és a kínai fahéjfából előállított fahéj, de nem ritka az indonéz kasszia ilyen célú felhasználása sem. Mindemellett nem minden Cinnamomum nemzetségbe tartozó fafaj alkalmas arra, hogy fahéjat készítsenek belőle, például a közönséges kámforfa (Cinnamomum camphora) a kérgének aromája és íze miatt erre …

Bővebben

Cukorbetegség korunk népbetegsége.

Diabétes

Hormonális betegségek közt a leggyakrabban előforduló, a hasnyálmirigy nem megfelelő működésekor kialakuló diabétes. Az inzulin termelésben fellépő rendellenességek okozák. Megkülönböztetünk 1-es tipusú (nem megfelelő mennyiségű inzulin termelés, a korai életszakaszokban jelenik/jelenhet meg), 2-es tipusú (ha szervezetünk nem képes az inzulint felhasználni, idősebb korban jelentkezik, sajnos egyre előbbre tolódik a kialakulása). Kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozással megelőzhető a …

Bővebben

Zellermagtea .

Zellermag

Zellert sokan csak a hús és krémlevesből, esetleg a Waldorf salátából ismerik. Pedig a gumón kívül a szárát, levelét is változatossan lehet felhasználni. Azt viszont kevesen tudják,hogy a zeller magnak mennyi, és milyen egészségjavító hatásai vannak. A gumós zeller zöldjében viszonylag sok a C-vitamin, a foszfor és a mész, a szárzellerben pedig a B1- és …

Bővebben

Cola házilag.

Cola jéggel házilag

Készítsük el sokak kedvencét, házilag. 4 csepp zöldcitromolaj 4 csepp narancsolaj 2 csepp citromolaj 2 csepp kardamomolaj 1/8 tk szerecsendió 2 csepp fahéjolaj 4 tk vanília kivonat 4 tk juharszirup, méz vagy folyékony sztívia Keverje össze az esszenciális olajokat a vanília kivonattal, szerecsendióval és az édesítővel. Fele-fele arányban töltse két pohárba, és öntse fel szénsavas …

Bővebben

Nehézfém-méregtelenítés .

Gyógynövények és nehézfémek

Testünk a méreganyagokat különböző helyeken tárolja( máj, zsírszövet, stb) hogy az élettanilag fontos funkcióktól és szervektől távoltartsa. A következő recept segíthet a toxikus összetevők semlegesítésében . 2 csepp Muskátli olaj, 4 csepp Olasz szalmagyopár olaj, 2 csepp Levendula olaj, 3 csepp Korianderlevél olaj, 2 csepp Ciprus olaj, 2 csepp Tömjén olaj. 10 ml-es kenőfejes üvegben …

Bővebben

Gyömbéres szilvabefőtt

Gyömbéres szilvabefőtt

Készítsünk télire szilva befőttet gyömbérrel, levendulával, zöldcitrommal. Biztosan felidézi a nyár ízeit, emlékeit. Még nem késő , a szilva beszerehető a piacokon. Mindenki a saját recetje szerint készítse el a szilvabefőttet , és most jön a pikáns csavar , a tuning . Minden üveghez tegyünk : 2 csepp esszenciális gyömbérolajat 1 csepp esszenciális levendulaolajat 2 …

Bővebben

Levendulás- áfonyás-málnás smoothie

levendulás málnás smoothie

6 jégkocka 2 bögre mandulatej 1 bögre fagyasztott áfonya 1 bögre fagyasztott málna 1 csepp esszenciális levendulaolaj 2 tk. chiamag Turmixszolja össze, fogyassza hidegen!

Vadnarancsos smoothie

vadnarancs smoothie

¾ bögre vaníliás joghurt ¾ bögre fölözött (vagy kókusz, mandula, rizs) tej      3-4 mandarin vagy 1 narancs 1-2 csepp esszenciális vadnarancsolaj ½ tk. vanília kivonat 12-15 jégkocka Turmixgépben keverje simára! 2-3 adagra elég.

Avokádó salsa

avokádó salsa

6 közepes római paradicsom (560 gr) kimagozva, felkockázva 150 gr felaprított vöröshagyma 1 nagy vagy 2 kicsi jalapeno paprika, kimagozva, felvágva 3 közepes avokádó, közepesen puha, de érett, felkockázva 3 ½ ek. olívaolaj 3 ek. frissen facsart citromlé 1 gerezd fokhagyma finomra aprítva ½ tk. só (ízlés szerint) ¼ tk. frissen őrölt feketebors 25 gr. …

Bővebben

Waldorf-saláta

waldorf saláta

5 alma közepes méretű, kockákra vágva (immunerősítő keverékkel meglocsolni a barnulás ellen) 150 gr zeller kicsire kockázva 12 gr aprított dió 2/3 bögre majonéz vagy natúr görög joghurt 7 csepp esszenciális citromolaj Keverje össze és tálalja!